维生素k的摄入量是多少
若安好维生素：维生素k的摄入量是多少
维生素K的推荐摄入量因年龄、性别和特定生理状态（如怀孕或哺乳）而有所不同。以下是一些一般性的指导数值，但请注意，具体的建议可能依据不同的国家或健康机构有所差异：
若安好维生素：维生素k的摄入量是多少一、 对于成年男性，通常建议的每日摄入量约为120微克。
若安好维生素：维生素k的摄入量是多少二、 对于成年女性，建议的每日摄入量约为90微克。
若安好维生素：维生素k的摄入量是多少三、 1-3岁的儿童，建议摄入量为30微克。
若安好维生素：维生素k的摄入量是多少四、 4-8岁的儿童，建议摄入量为55微克。
若安好维生素：维生素k的摄入量是多少五、 孕妇和哺乳期妇女的推荐摄入量可能会更高，具体数值应咨询医生或营养专家。
这些只是大致的参考值。实际的摄入量应该根据个人的具体情况来调整，并且最好是在医疗专业人士的指导下进行。如果你对维生素K的摄入有特别的需求或疑问，建议咨询医生或注册营养师以获得个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：张**秘
维生素套餐：5瓶共500粒【推荐装-星鲨D维生素k软胶囊24粒孕妇乳母补充维生素k
维生素测评：第二次购买了，很好，用完继续
维生素买家：x**9
维生素套餐：48粒x5盒【一岁以下】-千林钙维生素D软胶囊1.2g/粒*250粒儿童成人中老年人维VD钙液体钙
维生素测评：我是看人家评论日期新鲜才买的，我收到的日期是去年的，小宝宝不敢给吃
维生素买家：t**3
维生素套餐：血橙精华液500ml-USANA优莎娜钙力镁片 优莎纳钙镁维生素D维生素K片 葆婴钙镁片
维生素测评：一般，收到手保质期不长，希望有效果吧
维生素买家：发**尚
维生素套餐：蜜桃味泡腾片6支装（新老规格随机发货）-北京同仁堂成长发育咀嚼片钙铁锌硒维生素d3儿童青少年生长发育
维生素测评：个人感觉没有外星人的冲剂好喝，泡500mL两片感觉价格差不多。
维生素买家：s**1
维生素套餐：紫色-美国乐力钙片中老年人补钙正品官方旗舰店成人螯合钙补骨维生素D
维生素测评：改善睡眠的，一直在吃效果还不错
浏览“维生素k的摄入量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：国产维生素e有哪些品牌
下一篇：七个月宝宝该补什么维生素
