维生素b吃多了会发黄吗
若安好维生素：维生素b吃多了会发黄吗
维生素B族本身并不会直接导致皮肤变黄。但是，过量摄入某些维生素B，特别是核黄素（维生素B2），可能会使尿液颜色变深，呈现亮黄色或橙黄色。这是因为人体无法储存过多的水溶性维生素，如维生素B2，多余的成分会通过尿液排出体外。
若安好维生素：维生素b吃多了会发黄吗第 1 部分
然而，这并不意味着皮肤会变黄。如果发现皮肤变黄，可能是其他原因，比如黄疸等健康问题，这时候应该咨询医生进行诊断。总的来说，适量补充维生素B是安全的，但过量摄入任何营养素都可能对健康产生不利影响，因此建议遵循推荐剂量或遵医嘱服用。
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