12岁孩子可以吃维生素b吗
若安好维生素：12岁孩子可以吃维生素b吗
一般来说，12岁的孩子是可以适量补充维生素B的，因为维生素B对身体健康有很多益处，比如促进生长发育、维护神经系统功能等。不过，具体补充多少和哪种维生素B需要，最好咨询医生或营养师的建议。
若安好维生素：12岁孩子可以吃维生素b吗第 1 部分
通常情况下，日常饮食中已经能获取大部分所需的维生素B，如果孩子饮食均衡，可能并不需要额外补充。如果孩子有特定的营养需求或者存在某些疾病（如消化吸收问题），可能需要额外补充。不建议自行给孩子大量补充维生素B，因为过量也可能带来副作用。
若安好维生素：12岁孩子可以吃维生素b吗第 2 部分
所以，建议在专业人士的指导下，根据孩子的具体情况来决定是否需要补充维生素B以及补充的剂量。
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