吃维生素c多长时间后停药好
若安好维生素：吃维生素c多长时间后停药好
维生素C是一种水溶性维生素，通常建议每日摄入适量即可，不需要长期连续服用。对于预防一般的维生素C缺乏，成年人的推荐摄入量是每天75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性）。如果你是因为特定的健康原因在医生指导下服用维生素C，比如提高免疫力、促进伤口愈合等，那么具体停药时间应根据你的病情和医生的建议来定。
若安好维生素：吃维生素c多长时间后停药好第 1 部分
一般来说，如果你的目的是为了短期补充，比如感冒期间增强抵抗力，可能服用1-2周就可以看到效果，然后逐渐减少到日常推荐摄入量。但如果是用于治疗特定疾病，可能需要更长的时间，甚至可能需要维持一段时间的补充。所以，任何药物或保健品的使用都应在医生的指导下进行，并遵循医嘱。
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