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哈密瓜有维生素吗为什么

2025-02-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


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哈密瓜含有丰富的维生素,尤其是维生素C和维生素A。维生素C有助于提高免疫力,抵抗氧化,促进伤口愈合;而维生素A对眼睛健康有益,能维持视网膜的正常功能,防止夜盲症。此外,哈密瓜还含有维生素B群、钾、膳食纤维等营养成分。哈密瓜之所以被称为“水果之王”,正是因为其营养价值较高。当然,不同品种的哈密瓜含量可能会有所差异。


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