橙子中含有维生素a吗
若安好维生素：橙子中含有维生素a吗
是的，橙子含有维生素A，但含量相对较低。维生素A在橙子中主要存在于其皮和白色的内膜部分，也就是我们常说的"橙络"中，这部分富含β-胡萝卜素，这是一种可以转化为维生素A的物质。一个中等大小的鲜橙（约100克）大约含有56国际单位（IU）的维生素A，虽然不如深绿色叶菜类蔬菜如菠菜、甜菜那样丰富，但对于日常饮食来说，仍然是一种良好的维生素A来源。然而，如果你需要大量维生素A，还是建议食用一些富含β-胡萝卜素的深色蔬菜或者专门的维生素A补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**q
维生素套餐：多矿维生素DK90片*1瓶（保质期到202092）-2盒银善存多维元素片100片中老年银片复合维生素c五十岁阿里健康
维生素测评：草莓味很好吃，咀嚼起来易吸收，缓解孩子胃消化压力。钙含量高，是孩子成长发育必备之选。
维生素买家：y**9
维生素套餐：【约600颗】买混合味200gx2+送200gx（发4袋券后0.8）-21金维他多维元素片 民生21世纪金维他金盒 复合多种维生素老年人
维生素测评：独特的味道
维生素买家：t**0
维生素套餐：送爸妈】2盒100片装丨600D预防父母骨质疏松丨OTC标准-【钙尔奇】金钙尔奇碳酸钙d3中老年人维生素d骨质疏松成人钙片
维生素测评：这次物流超快，多次回购了东西没有问题，赠品也非常棒
维生素买家：l**q
维生素套餐：VE120粒*1瓶+女士VB*1瓶-进口善存50岁+复合维生素275粒*2瓶女士中老年叶酸生物素
维生素测评：好评吧，这个东西时间才能验证，主要看追评
维生素买家：小**6
维生素套餐：400U*0粒x2盒+伊可新AD滴剂60粒（0-1岁）.-善存中老年女士复合维生素补钙1粒补充22种营养素新春送礼送长辈
维生素测评：便宜，比实体店便宜
浏览“橙子中含有维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃过维生素后嘴干
下一篇：吃了海鲜不小心吃了维生素c怎么办
