吃了维生素ad还需要额外补充维d吗为什么
若安好维生素：吃了维生素ad还需要额外补充维d吗为什么
维生素A和D虽然都属于脂溶性维生素，但它们的功能不同。维生素A主要对眼睛健康、皮肤、免疫系统等有重要作用；而维生素D则主要负责帮助身体吸收钙，维持骨骼健康。
若安好维生素：吃了维生素ad还需要额外补充维d吗为什么第 1 部分
人体可以通过日光照射皮肤来合成维生素D，这是天然获取的方式。然而，现代生活中的许多因素，如环境污染、季节、地理位置、遮阳措施等，可能限制了人们获得足够的紫外线照射，导致维生素D的缺乏。此外，一些人可能因为饮食习惯或疾病（如乳糖不耐受）无法从食物中获取足够的维生素D。
若安好维生素：吃了维生素ad还需要额外补充维d吗为什么第 2 部分
因此，即使摄入了维生素A（比如通过维生素AD复合剂），如果维生素D的摄入量不足，仍然需要额外补充。建议根据个人的生活环境、饮食状况和医生的建议，确定是否需要补充维生素D。通常情况下，儿童、老年人、孕妇、素食者以及居住在阳光照射不足地区的人群可能需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：一**风
维生素套餐：黑色-Swisse斯维诗维生素D补钙孕妇中老年柠檬酸钙片150粒
维生素测评：快递物流：很快 很不错 服用频次：一天一次 服用效果：效果很好 利于健身人群和男性 客服态度很好 效果也很不错 吃了以后的确精力更好了 更好了
维生素买家：t**5
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶-汤臣倍健健力多钙维生素D成人青少年孕妇中老年补钙钙片正品
维生素测评：宝贝收到价廉物美质量很好！
维生素买家：t**5
维生素套餐：400粒礼盒装+赠谷素元vc60粒-康恩贝维生素d3碳酸钙片中老年成人男女性补钙维生素d正品
维生素测评：还不错，有需要会再回购
维生素买家：t**6
维生素套餐：瓶装共180片【精力满满】-钙尔奇美国进口钙片维生素d3中老年紫钙镁锌120粒补钙矿物质
维生素测评：含有17人类所需的各种微量元素，口感不错，价格适中，值得信赖！
维生素买家：范**9
维生素套餐：【中老年男士专属】 早晚1粒 22种营养含钙-养生堂钙片中老年成人液体钙维生素d3维生素K2青少年男性女性补钙
维生素测评：买给爸爸妈，还没吃，希望能有效果吧
浏览“吃了维生素ad还需要额外补充维d吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族养神经吗
下一篇：桥本甲减吃维生素d有用吗
