3岁孩子吃的维生素多少毫克
若安好维生素：3岁孩子吃的维生素多少毫克
3岁的孩子所需的维生素摄入量会根据孩子的性别、体重、生长发育阶段以及是否有特定的健康需求（如缺乏某种维生素）而有所不同。一般来说，以下是一些常见维生素的建议摄入量：
若安好维生素：3岁孩子吃的维生素多少毫克一、 维生素A：男童每日约400-500国际单位（IU），女童每日约300-400 IU。
若安好维生素：3岁孩子吃的维生素多少毫克二、 维生素D：男童每日约10微克（400 IU），女童每日约10微克。
若安好维生素：3岁孩子吃的维生素多少毫克三、 维生素C：每日约40-60毫克。
若安好维生素：3岁孩子吃的维生素多少毫克四、 B族维生素：包括B1、B2、B6、B12等，一般可以从均衡饮食中获取，不需要额外补充。
请记住，这些是大体上的建议，具体的剂量可能需要儿科医生或营养师根据孩子的具体情况来确定。同时，过量摄入某些维生素可能会有副作用，所以最好在专业人士的指导下提供维生素补充剂。孩子的营养主要还是来源于日常饮食，确保他们吃各种各样的食物，以获得全面的营养。
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