吃b族维生素口干舌燥正常吗
若安好维生素：吃b族维生素口干舌燥正常吗
B族维生素是一组重要的营养素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种。虽然它们对于身体的许多功能都非常重要，但是过量摄入某些B族维生素可能会引起一些副作用。口干舌燥并不是所有B族维生素摄入过多的常见症状，它可能是由于个体差异、特定B族维生素（如B2或B6）过量，或者是其他原因引起的。
若安好维生素：吃b族维生素口干舌燥正常吗第 1 部分
如果你在服用含有大量B族维生素的补充剂或者食物后出现口干舌燥的症状，建议你调整剂量或者咨询医生。同时，保持充足的水分摄入也是非常重要的。如果症状持续或加重，应立即停止并寻求医疗建议。
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