发烧补充维生素吃什么比较好
若安好维生素：发烧补充维生素吃什么比较好
发烧时，身体的免疫力可能会下降，维生素对于身体的恢复是有帮助的。以下是一些含有丰富维生素的食物建议：
若安好维生素：发烧补充维生素吃什么比较好一、 **维生素C**：柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）等都是维生素C的良好来源，可以帮助增强免疫力。
若安好维生素：发烧补充维生素吃什么比较好二、 **维生素A**：胡萝卜、甜椒、南瓜、菠菜等富含β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，有助于维护眼睛健康和免疫系统。
若安好维生素：发烧补充维生素吃什么比较好三、 **维生素D**：鱼（如三文鱼、鳕鱼）、蘑菇、鸡蛋黄等是维生素D的好来源，对骨骼健康和免疫功能都有益。
若安好维生素：发烧补充维生素吃什么比较好四、 **B族维生素**：全谷类食物（如燕麦、糙米）、瘦肉、豆类、鸡蛋和牛奶都含有丰富的B族维生素，可以帮助身体能量代谢和修复。
若安好维生素：发烧补充维生素吃什么比较好五、 **锌**：牛肉、猪肉、海鲜、豆类和坚果（如核桃、腰果）都富含锌，对免疫系统的正常运作很重要。
请注意，虽然这些食物可以提供营养，但发烧时最重要的是保持充足的水分摄入，因为发热可能导致身体脱水。如果发烧严重或持续不退，请及时就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：瑶**1
维生素套餐：5瓶装（绿瓶包装）-21金维他3阶中老年女性复合多种维生素矿物质90片补钙vbvc多维片
维生素测评：防伪可查，多种维生素矿物质合成，吃一种可补多种vc。支持国货。
维生素买家：会**手
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-保税仓 澳洲Swisse男士复合维生素50+岁90粒中老年矿物质健康营养
维生素测评：很难吃，含着会起一股碳酸气泡，已扔，留下这个小瓶子装新盖中盖钙片
维生素买家：乌**呀
维生素套餐：【1个月量-绿盒】1盒伊可新0粒-活性维生素25羟基d3+k2胶囊成人mk7维他命5000IU vd3中老年补钙
维生素测评：非常好跟想象中的一样推荐给朋友了
维生素买家：t**6
维生素套餐：有机维生素D-Swisse男性复合维生素 50岁以上中老年男士健康多维90粒 澳洲
维生素测评：维生素d收到了，宝宝一岁之后吃奶粉越来越少，日常会吃一些辅食，担心维生素d营养摄入不够影响骨骼发育，就咨询大家入手了这款维生素d，滴剂的很方便，味道有点淡淡的米香，每天吃两滴，在不晒太阳的情况下促进身体维生素d的补充
维生素买家：强**3
维生素套餐：钙维生素D软胶囊200粒装-HealthyCare澳洲正品维他命E胶囊500IU成人维生素VE年轻肌肤200粒
维生素测评：买来给老爸吃的
浏览“发烧补充维生素吃什么比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合b族维生素的组成
下一篇：维生素d滴剂大人一天吃几次
