吃完苹果后可以吃维生素b6吗
若安好维生素：吃完苹果后可以吃维生素b6吗
理论上，吃完苹果后可以立即补充维生素b6。维生素b6是一种水溶性维生素，不会因为食物的摄入而影响其吸收。然而，为了更好地吸收和利用维生素b6，建议在饭后或者空腹时补充，因为食物中的某些成分可能会影响其吸收。同时，如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
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