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多糖铁和维生素c可以同时服用吗为什么

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:41


若安好维生素:多糖铁和维生素c可以同时服用吗为什么


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多糖铁和维生素C是可以同时服用的,而且在某些情况下,这种组合可能更有益。多糖铁是一种补铁剂,用于治疗或预防缺铁性贫血,而维生素C则是一种强大的抗氧化剂,有助于提高铁的吸收率。


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若安好维生素:多糖铁和维生素c可以同时服用吗为什么第 1 部分

维生素C能够增加肠道对铁的吸收,因为它是还原剂,可以帮助将食物中的非血红素铁(这是大多数食物中铁的形式)转化为更易被人体吸收的二价铁。所以,当你同时服用多糖铁和维生素C时,实际上可能会提高铁的吸收效果。


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若安好维生素:多糖铁和维生素c可以同时服用吗为什么第 2 部分

但是,也需要注意适量。过量的维生素C可能会干扰其他矿物质的吸收,如钙、铜和锌,因此最好在医生或营养师的建议下使用。同时,如果你正在服用其他药物,特别是抗酸药或含有铋的药物,可能需要调整剂量或时间间隔,以防止相互作用。


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