男的能吃维生素e吗有效果吗
若安好维生素：男的能吃维生素e吗有效果吗
当然可以，男性同样可以服用维生素E。维生素E是一种强大的抗氧化剂，对身体有很多益处。它有助于保护细胞免受自由基的损害，维护心血管健康，促进皮肤健康，改善视力，以及支持免疫系统等。然而，就像其他营养素一样，过量摄入并不好，应按照推荐的每日摄入量来补充。
若安好维生素：男的能吃维生素e吗有效果吗第 1 部分
对于成年男性，美国国家科学院建议每日维生素E的摄入量为15毫克（α-生育酚当量），但这通常可以通过均衡饮食来获取，如果需要额外补充，最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**g
维生素套餐：每粒高含量500U，适合4岁以上人群-联邦健怡美液体钙片DK胶囊补钙维生素D维生素K成人少年中老年孕妇
维生素测评：给两个孩子买的，不同年龄不同的计量，一下子买了很多，正品！孩子喜欢吃！
维生素买家：悲**斑
维生素套餐：真果肉维生素软糖-男士-美澳健钙维生素D维生素K软胶囊抗腿抽筋中老年成人补钙液体钙正品
维生素测评：小孩爱吃！看着像果丹皮，不晓得效果如何！
维生素买家：s**9
维生素套餐：1瓶维生素e+1瓶MKFD兰花油-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：胶囊粒子很大可以吃可以涂抹搭配兰花油一下用美白提亮很明显，已经查询是正品姐妹可以放心入手了
维生素买家：亲**9
维生素套餐：【更适合你的男士多维】-维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：已经购买好几次了，比药店便宜多了，是正品，需要的可以入手了，还贴心的送了方便携带的小盒子，很暖心的店家
维生素买家：美**容
维生素套餐：【身体棒胃口好】佳思敏儿童补锌咀嚼片90片.-纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：和之前一点都不一样，孩子吃的酸要命
浏览“男的能吃维生素e吗有效果吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c阳性1+是什么意思
下一篇：吃维生素能抑制长痘吗
