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维生素k2每天最大用量是多少

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:31


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维生素K2的每日推荐摄入量因人而异,取决于年龄、性别和健康状况。一般而言,成年男女的每日安全摄入上限(UL)如下:


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- 成年男性:120 mcg(微克)


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若安好维生素:维生素k2每天最大用量是多少第 2 部分

- 成年女性:90 mcg


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若安好维生素:维生素k2每天最大用量是多少第 3 部分

- 妊娠期和哺乳期妇女:110 mcg


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但请注意,这只是一个一般性的指导,实际用量应根据个人医生的建议来确定,特别是对于正在服用药物、有特定疾病或特殊情况的人群。过量摄入维生素K2可能会导致出血问题,因此请务必遵循专业人士的建议。




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