生长痛吃维生素d还是d3效果好
若安好维生素：生长痛吃维生素d还是d3效果好
生长痛，也称为生长期疼痛，是一种常见的儿童自限性疾病，通常在学龄前和小学低年级儿童中出现，与骨骼生长加速有关。对于生长痛，补充维生素D是推荐的做法，因为它有助于钙的吸收，对于骨骼健康有重要作用。
若安好维生素：生长痛吃维生素d还是d3效果好第 1 部分
维生素D2和维生素D3都是人体可以利用的两种形式，它们的主要区别在于来源和生物活性。维生素D3（胆固醇型）主要来源于日光照射皮肤产生，以及食物中的鱼肝油、蛋黄等，生物利用率高；维生素D2（麦角醇型）主要来自食物如蘑菇和鱼，但生物利用率相对较低。
若安好维生素：生长痛吃维生素d还是d3效果好第 2 部分
在治疗生长痛时，无论是维生素D2还是D3，都可以选择，因为两者都能提高血清25-羟基维生素D水平，从而促进钙的吸收。然而，由于维生素D3的生物利用度更高，所以一些医生可能会建议使用维生素D3。具体使用哪种，最好咨询专业医生或营养师的建议，他们会根据孩子的具体情况来决定。同时，除了补充维生素D，保持适当的运动、保证充足的睡眠、合理的饮食和避免过度疲劳也是缓解生长痛的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：井**耀
维生素套餐：【270g*1袋】无糖维C软糖约68颗-Wellwoman女性复合维生素b族PLUS加强版女士综合添加鱼油omega369
维生素测评：好吃爱吃儿子很喜欢
维生素买家：t**4
维生素套餐：【店长推荐】鸡内金软糖*1+蓝莓叶黄素软糖*1-【阿里健康大药房】健敏思无敏维生素ad婴幼儿童敏宝宝胶囊滴剂vd
维生素测评：调节肠胃当糖吃
维生素买家：飞**1
维生素套餐：升级版钙100粒【添加维D维K】-斯利安多维片金标斯利安复合维生素120片孕妇备孕乳母
维生素测评：现在的包装跟之前的看着好象不是真的一样，之前的看着顺眼多了。
维生素买家：t**6
维生素套餐：100粒x5盒-Ostelin奥斯特林成人维生素k2钙片孕妇补钙中老年vd碳酸钙老人
维生素测评：到货了，保质期都在2526年以后的，可信
维生素买家：k**8
维生素套餐：【AD同补】星鲨维D24粒6盒+星鲨维AD6粒2盒（1岁上）-Swisse斯维诗维生素D3中老年成人促进钙吸收VD3胶囊60粒澳洲进口
维生素测评：小朋友一直吃，一般买OTC这款
浏览“生长痛吃维生素d还是d3效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童能吃的维生素c有哪些最好
下一篇：维生素b和洗发水一起洗头
