补铁口服液和维生素c可以一起吃吗为什么

若安好维生素：补铁口服液和维生素c可以一起吃吗为什么

补铁口服液和维生素C可以一起服用，而且这样做通常是有益的。这是因为维生素C（抗坏血酸）是一种强效的抗氧化剂，它可以帮助身体更好地吸收铁质。铁是通过与胃酸反应来被人体吸收的，而维生素C能够增加胃酸的酸度，从而促进铁的吸收。

若安好维生素：补铁口服液和维生素c可以一起吃吗为什么第 1 部分

然而，需要注意的是，过量的维生素C可能会干扰某些类型的铁补充剂（如非二价铁），因此最好按照医生或产品说明的建议来服用。如果你正在服用其他药物或有特定的健康状况，最好先咨询医生或营养师的意见。

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