小孩可以天天吃维生素c吗好吗
若安好维生素：小孩可以天天吃维生素c吗好吗
维生素C对小孩的生长发育是有益的，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保持皮肤健康等。但是，是否能天天吃，以及具体的剂量，需要根据孩子的年龄、体重和健康状况来定。
若安好维生素：小孩可以天天吃维生素c吗好吗第 1 部分
一般来说，6岁以下的儿童每日推荐摄入量为40-60毫克，7-13岁的儿童为75-120毫克。过量的维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等副作用，特别是对于小婴儿和幼儿，他们的肝脏和肾脏处理能力相对较弱，过量摄入可能有风险。
若安好维生素：小孩可以天天吃维生素c吗好吗第 2 部分
因此，建议在医生或营养师的指导下，合理给孩子补充维生素C，比如通过饮食（如新鲜水果和蔬菜）获取，而不是依赖于单一的维生素补充剂。如果孩子有特殊情况，如抵抗力差或者有特定的营养需求，可能需要额外补充，但仍然需要控制在适量范围内。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：歪**堂
维生素套餐：拍2件）2瓶1周期-男维150粒-朗迪碳酸钙d3咀嚼片112片成人中老年补钙防骨质疏松维生素d孕妇钙
维生素测评：我老公吃的是vitafsion男士多维，富含15种男生日常所需的营养物质补给能量，防脱固发，男友力十足！
维生素买家：做**己
维生素套餐：【店长推荐】钙尔奇100片【赠同款】-银善存多维元素片中老年银片复合维生素c五十岁阿里健康
维生素测评：多次购买这家店的钙片，老爹指定要这个药片，吃了晚上睡觉腿不抽筋了，大家可以放心购买，正品，以后会一直回购。
维生素买家：t**3
维生素套餐：临期特价1瓶VD（22.11.20到期-汤臣倍健维生素b族复合片提高vb1b2b6b12新陈代谢正品
维生素测评：每天都在坚持吃维生素D，身体比以前有很好的变化，感觉身体比以前强健了一点，吃饭也有点增多，而且扫描是正品。可以放心吃，吃完再来回购
维生素买家：珊**l
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-21金维他复合维生素女性中老年多种维生素b族vc维eVd钙片铁锌硒b3
维生素测评：吃了一段时间缺钙腿疼还真的缓解了很多，刚开始没啥效果，后面越吃效果越好，修正品质还真的不错，就是刚开始吃的时候没什么感觉，坚持吃就有效果！
维生素买家：f**7
维生素套餐：【男性复合维生素60片】多方位满足日常需求-澳洲Swisse斯维诗中老年复合维生素b族片男女士性多种矿物质50岁+
维生素测评：快递物流：两天就到 服用频次：一天一次 服用效果：比Siss’ 好 没有异味。
浏览“小孩可以天天吃维生素c吗好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：菠萝蜜维生素c含量多少
下一篇：维生素e对男人功效的作用
