1岁宝宝需要多少维生素d
若安好维生素：1岁宝宝需要多少维生素d
对于1岁的宝宝，美国儿科学会建议每天摄入400国际单位（IU）的维生素D。这个量可以通过日常饮食和补充剂来获得。富含维生素D的食物包括油性鱼（如三文鱼和鲭鱼）、强化食品（如婴儿配方奶和某些果汁）。如果母乳喂养，可能需要额外补充维生素D。
若安好维生素：1岁宝宝需要多少维生素d第 1 部分
但是，请在给宝宝添加任何补充剂之前咨询儿科医生或营养专家，以确保满足宝宝的具体需求，并避免过量。过量的维生素D可能会对健康产生负面影响。
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