8岁小孩维生素c吃多少
若安好维生素：8岁小孩维生素c吃多少
对于8岁的孩子，每日推荐的维生素C摄入量大约是25-45毫克。不过，这个值可能会根据不同的健康机构和国家的指导方针有所不同。例如，美国的营养指南建议儿童每天需要25毫克的维生素C。
若安好维生素：8岁小孩维生素c吃多少第 1 部分
但是，值得注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，这意味着身体不能储存过多的维生素C。如果孩子通过饮食摄取了过量的维生素C（比如通过补充剂），多余的维生素C会通过尿液排出体外。然而，过量服用维生素C补充剂可能会引起胃部不适或其他副作用。
若安好维生素：8岁小孩维生素c吃多少第 2 部分
最好的方式是让孩子通过均衡饮食来获取足够的维生素C，包括各种水果和蔬菜，如橙子、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。如果你对孩子的营养需求有疑问，最好咨询医生或注册营养师的专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：顺**的
维生素套餐：蓝色-德国进口朵瑞莱小分子苹果酸钙 青少年发育老年补钙维生素d3钙片
维生素测评：复购很多次了
维生素买家：芊**3
维生素套餐：【尝鲜60粒】液体钙DK60粒-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：一直都骨量不足，希望吃了有用吧
维生素买家：忍**石
维生素套餐：1盒装-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素测评：货真价实，童叟无欺，不像街上那些药店，恶狠狠加价，很不地道。好药，点赞！
维生素买家：t**3
维生素套餐：15gx1盒+金银花0克罐【清热解毒】-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁官方
维生素测评：买了很多次了，好用，温和不刺激
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素E*100粒瓶-汤臣倍健钙镁片锰锌维生素D3片中老年人成人男女性补钙共180片
维生素测评：收到的时候盖子都开了，还被开了个小口
浏览“8岁小孩维生素c吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a前十名的水果
下一篇：维生素d过量补充会怎么样吗
