维生素b几是烟酰胺
若安好维生素：维生素b几是烟酰胺
维生素B3就是烟酰胺，也称为尼克酸胺。它是一种水溶性维生素，在体内可以转化为烟酸，并参与体内的能量代谢和DNA的修复等工作。烟酰胺是维生素B群的一员，对于维持皮肤健康、神经系统功能以及消化系统的正常运作都有重要作用。如果您缺乏维生素B3，可能会出现皮炎、腹泻和痴呆等症状，这种情况被称为佩尔格拉病。
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