男士能吃多种维生素吗
若安好维生素：男士能吃多种维生素吗
是的，男士可以吃多种维生素。多种维生素和矿物质补充剂旨在帮助那些可能无法从日常饮食中获取足够营养的人群。如果你认为自己可能存在某些营养素缺乏，或者你的饮食习惯不够均衡，那么你可以考虑服用多种维生素。
若安好维生素：男士能吃多种维生素吗第 1 部分
但是，在开始任何新的健康或营养补充计划之前，最好先咨询医生或营养专家。他们可以帮助你确定是否需要额外的维生素和矿物质，并推荐适合你的产品。同时，不应过度依赖补充剂，保持均衡饮食才是最健康的。
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