早a晚c维生素
若安好维生素:早a晚c维生素

你可能是想问“早晚补充维生素吗?”如果是这样的话,这取决于你的饮食习惯和身体状况。如果你的日常饮食已经包含了足够的水果、蔬菜和其他富含维生素的食物,那么你可能不需要额外补充维生素。但是,如果你有特殊的健康需求或饮食限制,那么在医生或营养师的建议下,早晚补充维生素可能是一个好主意。不过,过量摄入维生素也可能对健康产生负面影响,因此一定要遵循专业建议。


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