富含维生素c和花青素的水果
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果种类有很多，以下是一些常见的：
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果一、 橙子：橙子是维生素c的极好来源，100克新鲜橙子含有约53毫克的维生素c。此外，橙皮中还含有一些花青素。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果二、 猕猴桃：猕猴桃被誉为“维c之王”，100克猕猴桃含有超过160毫克的维生素c。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果三、 草莓：草莓含有丰富的花青素，尤其是红色或深色的品种。100克草莓大约含有60毫克维生素c。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果四、 蓝莓：蓝莓是花青素的宝库，同时维生素c含量也较高，100克蓝莓含有约14毫克维生素c。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果五、 西红柿：西红柿虽然通常被认为是蔬菜，但其实它也含有大量维生素c和一些花青素。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果六、 柠檬：柠檬是维生素c的优良来源，虽然味道较酸，但100克柠檬汁含有约53毫克维生素c。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果七、 石榴：石榴含有丰富的花青素和维生素c，特别是红色或紫色的石榴。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果八、 菠萝：菠萝虽然维生素c含量不如柑橘类水果高，但仍然有一定的含量，并且含有一定的花青素。
若安好维生素：富含维生素c和花青素的水果九、 樱桃：樱桃是天然的花青素和维生素c的好选择，尤其是深红色的品种。
请注意，以上数据可能会因品种、成熟度等因素有所不同，但总体来说，这些水果都是营养丰富的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：无**归
维生素套餐：血橙味【德国进口】-维生素C-星鲨维生素d3婴儿儿童成人30粒维生素d滴剂胶囊型正品
维生素测评：产品收到了，包装的很好，酸酸甜甜的口感也不错
维生素买家：t**1
维生素套餐：【补钙降血脂】00粒钙D+纳豆银杏q10*瓶-汤臣倍健男士复合多种维生素B族烟酰胺vc维e他多维锌硒钙片
维生素测评：怎么说呢家里老妈腰酸背痛晚上谁教睡觉的时候腿脚还有点抽筋问过医生是缺维生素D了让我买点着吃我就回来购买了一些还别说效果真的很好现在也不抽筋了改善了很多而且这需要长期吃产品不错已经回购了困扰多年的问题真是得到了解决太好了！
维生素买家：你**名
维生素套餐：【1个月用量】0粒-诺特兰德男士多维复合维生素B族男性锌镁多种矿物质正品代谢
维生素测评：每年春天都会给娃买D，儿童医院推荐的品牌，国药集团，大品牌值得信赖，正品保障，吃完效果很好，值得选择。
维生素买家：光**0
维生素套餐：维生素C含片00片*瓶-汤臣倍健复合维生素b族正品旗舰vb2b6b12男女士成人多种维b片
维生素测评：产品都是去年1月份生产的，有一瓶还没有盖封，保质期24个月，过了16个月了
维生素买家：无**帅
维生素套餐：5盒装-【 烈儿宝贝直播间】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素vc护眼d3
维生素测评：软壳胶囊，小孩儿太小了，剪开滴嘴里，挺方便的，一天一粒，价格划算。
浏览“富含维生素c和花青素的水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生维生素b6有哪些功效
下一篇：溃疡口腔缺什么维生素
