一岁宝宝需要补充维生素d
若安好维生素：一岁宝宝需要补充维生素d
对于一岁的宝宝来说，适量的维生素D补充是非常重要的。维生素D有助于促进钙的吸收，对宝宝骨骼的健康发育至关重要。
根据美国儿科学会（AAP）的建议，婴儿和儿童每天应摄入400国际单位（IU）的维生素D。这个量可以通过以下方式来达到：
若安好维生素：一岁宝宝需要补充维生素d一、 **配方奶**：如果您的宝宝还在喝配方奶，大多数配方奶已经添加了足够的维生素D。确保宝宝每天至少喝32-34盎司（约950-1000毫升）配方奶，以满足每日需求。
若安好维生素：一岁宝宝需要补充维生素d二、 **母乳喂养**：母乳中的维生素D含量通常较低。因此，如果宝宝是纯母乳喂养，医生可能会建议每天给宝宝补充400 IU的维生素D滴剂。
若安好维生素：一岁宝宝需要补充维生素d三、 **阳光暴露**：适量的日光照射可以帮助皮肤生成维生素D，但考虑到紫外线对婴幼儿皮肤的潜在伤害，不建议通过这种方式为主要来源。此外，使用防晒霜会阻止皮肤合成维生素D，所以需要谨慎权衡。
重要的是，在决定是否给宝宝补充维生素D之前，请咨询儿科医生或医疗保健提供者的意见。他们可以基于您宝宝的具体情况给出专业建议，并帮助确定适当的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：曾**义
维生素套餐：70mg*100片x1盒+1盒维生素E软胶囊-送赠品】百合康葡萄籽大豆提取物维生素E软胶囊原花青素祛黄褐斑
维生素测评：很好，下次还买
维生素买家：俞**8
维生素套餐：400U*0粒x2盒+1盒扶娃6支【星鲨D规格随机发】-2罐装乐米兹多种维生素双蛋白蛋白粉节日礼品年货1千克/罐正品
维生素测评：囤货还没吃
维生素买家：l**e
维生素套餐：液体钙90粒*1瓶-联合邦利多种维生素铁硒片60片成人男女中老年补充多种维生素铁硒
维生素测评：生产日期比较新，足够吃了。最近运动量大，右膝盖有老伤，补一补，运动更舒服。
维生素买家：共**月
维生素套餐：蓝色-牡蛎锌镁片硒男士搭性功能促睾素多维辛美维生素片官方旗舰店正品
维生素测评：还没吃，应该还好吧
维生素买家：w**9
维生素套餐：5盒装【400单位*24粒】-共180片汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片成人男女花青素维VCVE抗氧化
维生素测评：维生素D收到了，非常好，很满意，物流很快，推荐购买。
浏览“一岁宝宝需要补充维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素啥时候吃合适一点
下一篇：吃维生素c牙龈不出血了
