头疼吃维生素几
若安好维生素：头疼吃维生素几
头疼不一定是因为缺乏维生素，所以吃维生素并不能直接治疗头疼。如果你经常出现头疼的情况，建议你去看医生，找出头疼的真正原因。同时，保持良好的生活习惯，如定时作息，合理饮食，适量运动等，对于预防头疼也是非常有帮助的。如果医生建议你补充维生素，那么你可以根据自己的具体情况选择适合自己的维生素产品。例如，维生素B2、B6、B12和维生素C等都对神经系统的健康有益。但是请注意，任何维生素都不能过量摄入，否则可能会产生副作用。
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