长痘吃维生素b还是e
若安好维生素：长痘吃维生素b还是e
长痘痘时，补充维生素B群可能比维生素E更有帮助。维生素B群有助于调节荷尔蒙水平、减轻压力，并支持皮肤健康。压力和荷尔蒙失衡是导致痘痘的常见因素。然而，如果你希望通过补充维生素来改善皮肤状况，建议先咨询医生或营养师，以确保你选择正确的治疗方法，并避免任何潜在的不良反应。
若安好维生素：长痘吃维生素b还是e第 1 部分
同时，请注意饮食均衡、保持良好的生活习惯以及适当的皮肤护理，这些对于改善痘痘问题同样重要。
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