过敏吃维生素c片还是维生素c咀嚼片
若安好维生素：过敏吃维生素c片还是维生素c咀嚼片
如果你对维生素C有过敏反应，无论是维生素C片还是维生素C咀嚼片，都可能引发同样的过敏反应。因此，在这种情况下，你应当避免使用任何形式的维生素C补充剂。
若安好维生素：过敏吃维生素c片还是维生素c咀嚼片第 1 部分
但是，如果你确定自己只是对维生素C补充剂中的某些其他成分（例如糖、甜味剂或某些添加剂）有过敏反应，那么你可以选择不含这些成分的产品，比如纯维生素C片或者无添加的维生素C咀嚼片。
若安好维生素：过敏吃维生素c片还是维生素c咀嚼片第 2 部分
在开始任何新的补充剂之前，尤其是当你有过敏史时，最好咨询医生或营养专家的意见。他们可以提供个性化的建议，并帮助你选择最适合你的产品。如果出现严重的过敏反应，请立即寻求医疗帮助。
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