补充维生素c吃几片一天
若安好维生素:补充维生素c吃几片一天

补充维生素C的剂量因人而异,取决于年龄、性别、健康状况和个人需求。一般来说,成年人每日推荐摄入量为75-90毫克,上限为2000毫克。然而,如果你正在服用维生素C补充剂,建议每天不要超过1000毫克(1克),除非有医生指导。

若安好维生素:补充维生素c吃几片一天第 1 部分
请注意,不同品牌和形式的维生素C补充剂(如片剂、胶囊等)的每单位含量可能有所不同。因此,在决定每天应摄取多少片之前,请务必阅读产品标签上的说明,并考虑你的日常饮食中已含有的维生素C量。如果有任何疑问或特殊健康状况,请咨询医疗专业人士。过量摄取维生素C可能导致腹泻、恶心等不良反应。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:淘**3
维生素套餐:【8瓶装】葡萄味-vetwish唯特适复合维生素B补充营养七合一防猫藓掉毛美毛猫犬通用
维生素测评:口感味道:这糖果是什么原料做的?是人工合成的吗?
维生素买家:m**1
维生素套餐:钙+维生素D片90片【mini钙】-美国麦德氏 IN-Kat猫专用保健系列 维生素营养片
维生素测评:孕期第一次吃這個沒有抽筋。。。應該是能補的
维生素买家:a**8
维生素套餐:钙D软胶囊90粒*瓶(适合三口之家的你)-宠物用复合维生素片多种维b猫咪营养补充专用微量元素狗狗
维生素测评:经济实惠值得购买
维生素买家:弓**w
维生素套餐:500mlx盒-红狗猫多维复合维生素片维生素B微量元素冻干片200片多维营养补充
维生素测评:应该配个量杯就好了,估计买过一次不会有下次了
维生素买家:轻**1
维生素套餐:1件-卫仕乳铁蛋白维生素猫多维营养补充剂猫咪专用复合免疫维b宠物
维生素测评:口腔溃疡特地买的维C吃,好的快些,量多味道不错
浏览“补充维生素c吃几片一天”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e不能
下一篇:每天吃一片复合维生素的好处
