孕期几个月开始吃维生素
若安好维生素：孕期几个月开始吃维生素
孕妇从怀孕早期就应该开始补充维生素，特别是在确认怀孕后。这是因为，在怀孕的最初几周内，胎儿的主要器官已经开始发育，此时补充叶酸等维生素有助于预防胎儿神经管缺陷等问题。
若安好维生素：孕期几个月开始吃维生素第 1 部分
通常建议孕前和孕早期（至少头三个月）增加叶酸的摄入量，一般推荐剂量为每天400-800微克。除了叶酸之外，医生可能会根据个人健康状况和饮食习惯建议补充其他维生素和矿物质，如铁、钙和维生素D等。
若安好维生素：孕期几个月开始吃维生素第 2 部分
然而，具体补充哪些维生素以及剂量多少，最好还是咨询专业的医疗人员，以确保符合个人的具体需求，并避免过量摄入可能带来的风险。
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