经常烂嘴补什么维生素
若安好维生素：经常烂嘴补什么维生素
"烂嘴"在某些方言中指的是口腔溃疡，这种情况通常与缺乏维生素B2（核黄素）、维生素B6、维生素C或维生素B12有关。补充这些维生素可能有助于缓解症状。
若安好维生素：经常烂嘴补什么维生素第 1 部分
但是，在自行补充任何维生素之前，建议先咨询医生或营养专家，以确保你的症状确实是由于缺乏特定维生素引起的，并确定适当的剂量。过量摄入某些维生素也可能对健康产生负面影响。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是预防这类问题的关键。
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