菠萝蜜维生素c含量多吗
若安好维生素：菠萝蜜维生素c含量多吗
菠萝蜜（又称木菠萝或jackfruit）的维生素C含量相对较低。每100克菠萝蜜果肉大约只含有13-20毫克的维生素C。相比之下，同等重量的柑橘类水果（如橙子）的维生素C含量通常在50毫克以上。
若安好维生素：菠萝蜜维生素c含量多吗第 1 部分
虽然菠萝蜜不是维生素C的良好来源，但它富含其他营养成分，例如碳水化合物、膳食纤维、维生素A和一些矿物质（如钾）。它也是一种优质的蛋白质来源，尤其对于植物性饮食者来说是一个不错的选择。在日常饮食中多样化摄取各种水果和蔬菜可以确保获得全面的营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：晒**号
维生素套餐：1瓶60片-Swisse斯维诗钙维生素D片柠檬酸钙成人青少年中老年90粒官方正品
维生素测评：第一次买，还不错
维生素买家：t**1
维生素套餐：【血橙维生素B】瓶00片-同仁堂健康氨糖软骨素钙片维生素d中老年人腰腿疼痛麻木抽筋缺钙
维生素测评：这款维生素特别好用，味道也特别好，有一股桔子的味道，很好吃，是很好的一款产品！
维生素买家：变**珠
维生素套餐：90粒【液体钙易吸收】-北京同仁堂关杰灵钙维生素D软胶囊正品官方旗舰店中老年钙片补钙
维生素测评：比普通的钙要好吃，家人也喜欢吃，效果好会再来买的
维生素买家：不**a
维生素套餐：【5元盒】0粒盒（0-1岁）-富莱欣牌维生素d钙咀嚼片60片青少年儿童孕妇补钙片进口vd3
维生素测评：今天去药店买，便宜一些，不划算，而且药店更安全
维生素买家：t**7
维生素套餐：买2发5【实发5瓶650片】-2瓶套装】美澳健牌钙加维生素D3软胶囊钙片成人中老年碳酸钙正品
维生素测评：不错口味挺好的长期吃着看经济实惠
浏览“菠萝蜜维生素c含量多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多吃哪种维生素会变白
下一篇：儿童一天维生素c最大量吃多少
