钙和维生素d吃多长时间
若安好维生素：钙和维生素d吃多长时间
钙和维生素D的补充时间因人而异，取决于个人的身体状况、年龄、性别以及健康目标等因素。一般来说，长期适量补充钙和维生素D是安全的，并且对于维持骨骼健康非常重要。
若安好维生素：钙和维生素d吃多长时间一、 对于儿童和青少年：在生长发育阶段，他们需要更多的钙来支持骨骼的成长。维生素D有助于身体吸收钙。因此，在这个时期内，可能需要持续补充。
若安好维生素：钙和维生素d吃多长时间二、 成年人：成年人也需要足够的钙和维生素D来维护骨骼健康。尤其是女性更年期后，由于雌激素水平下降，骨质疏松的风险增加，可能需要长期补充。
若安好维生素：钙和维生素d吃多长时间三、 老年人：老年人因为消化吸收功能减弱，容易出现钙质流失，所以通常建议长期补充。
但是，请注意，过量摄入可能会引起副作用，如肾结石、便秘等。因此，在开始任何补充剂计划之前，最好先咨询医生或营养专家，以确定最适合您的剂量和时长。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：疯**了
维生素套餐：200粒2瓶套盒-21金维他3阶中老年女性复合多种维生素矿物质90片补钙vbvc多维片
维生素测评：买了好几次了，都挺好，味道不错，给孩子吃
维生素买家：蒙**儿
维生素套餐：【到手2瓶-女士多维】女维2-保税仓 澳洲Swisse男士复合维生素50+岁90粒中老年矿物质健康营养
维生素测评：甜甜的，水果糖味，正在减肥吃的少，正好吃女维，补充各种维生素，不怕身体缺东西了
维生素买家：x**2
维生素套餐：深紫色-活性维生素25羟基d3+k2胶囊成人mk7维他命5000IU vd3中老年补钙
维生素测评：还没吃。吃了好再来
维生素买家：闪**糖
维生素套餐：2瓶装-Swisse男性复合维生素 50岁以上中老年男士健康多维90粒 澳洲
维生素测评：一直吃他们家补充维生素，美白又抗氧化，而且他们家性价比还高，蛮好
维生素买家：t**3
维生素套餐：中老年精选-液体钙更好吸收(热销200粒）-HealthyCare澳洲正品维他命E胶囊500IU成人维生素VE年轻肌肤200粒
维生素测评：我是不怎么信任保健品的，但是老妈信，她觉得好
浏览“钙和维生素d吃多长时间”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肛门出血补充维生素吗吃什么
下一篇：维生素都有哪几类
