维生素a的参考摄入量的单位
若安好维生素:维生素a的参考摄入量的单位

维生素A的参考摄入量通常使用微克视黄醇当量(μg RE)作为单位。这个单位考虑了不同形式维生素A的生物活性,其中β-胡萝卜素等前体物质转化为视黄醇(维生素A的一种形式)的效率也包括在内。

若安好维生素:维生素a的参考摄入量的单位第 1 部分
例如,在中国,成年人维生素A的推荐摄入量为男性800 μg RE/天,女性700 μg RE/天。而在其他情况下,可能会直接使用微克(μg)作为单位,特别是当仅讨论视黄醇的形式时。


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