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吃了维生素c还能吃螃蟹吗

2025-04-30 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


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可以的。维生素C(抗坏血酸)和螃蟹一起食用是安全的,并不会产生有害物质。不过,有人担心海鲜与维生素C结合会产生毒素,但这种说法并没有科学依据。


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若安好维生素:吃了维生素c还能吃螃蟹吗第 1 部分

需要注意的是,螃蟹属于寒性食物,对于体质虚寒的人来说,大量食用可能会引起不适。而维生素C具有促进血液循环的作用,如果同时过量摄入,可能会增加肠胃负担,特别是对那些本身肠胃功能较弱的人。


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若安好维生素:吃了维生素c还能吃螃蟹吗第 2 部分

总体来说,适量食用并不会有健康风险。如果有特殊疾病或身体状况,请遵循医生或营养师的建议。


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