什么人需要补充钙和维生素d
若安好维生素：什么人需要补充钙和维生素d
补充钙和维生素D通常适用于以下人群：
若安好维生素：什么人需要补充钙和维生素d一、 **儿童和青少年**：在成长发育阶段，骨骼快速生长，对钙的需求量大。
若安好维生素：什么人需要补充钙和维生素d二、 **孕妇和哺乳期妇女**：为了满足自身及胎儿或婴儿的营养需求，需要增加钙和维生素D的摄入。
若安好维生素：什么人需要补充钙和维生素d三、 **老年人**：随着年龄增长，骨密度下降，容易出现骨质疏松等问题，需要通过补充来维持骨骼健康。
若安好维生素：什么人需要补充钙和维生素d四、 **缺乏日照的人群**：维生素D主要通过皮肤接触阳光合成，长期室内工作、居住地区日照不足或因其他原因（如使用防晒霜）而减少日晒者可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人需要补充钙和维生素d五、 **有特定疾病的人**：如乳糖不耐症患者，可能难以从饮食中获取足够的钙；患有某些吸收障碍综合症的人，也可能需要额外补充。
不过，在决定是否需要补充之前，最好先咨询医生或营养专家，以确保补充适合个人健康状况。过量补充也可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：温**的
维生素套餐：汤臣倍健女士多种维生素60粒2瓶礼盒1盒-钙尔奇钙+维生素D矿物质120粒*2瓶骨骼补钙中老年碳酸钙
维生素测评：没查 但是觉得应该是正品 一直在吃这个 看着摸着都能感觉出来
维生素买家：就**欢
维生素套餐：男版PLUS【经典畅销】2袋天-美澳健钙加维生素D液体钙碳酸钙无糖孕妇乳母儿童成人中老年钙片
维生素测评：已经怀上宝宝的朋友给的链接，说备孕或者是想做试管的吃它效果很好，可以改善精子的质量提高试管的成功率，让我也买来给老公试试
维生素买家：t**4
维生素套餐：中老年男士型160片+中老年女士型160片-【前4h75折】21金维他 中老年女性复合维生素b族vc56粒
维生素测评：是正品。物流很快，送货上门，很好。
维生素买家：l**福
维生素套餐：礼盒装120粒>中老年多维送人很合适-俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料
维生素测评：希望和男朋友能一直走下去，好好珍惜，有个好的结果
维生素买家：忘**意
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装100片】-星鲨维生素D滴剂36粒维生素d3预防儿童成人VD缺乏性佝偻病维d3
维生素测评：保健品，吃吃也好
浏览“什么人需要补充钙和维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素12的好处
下一篇：成年人维生素d缺乏会
