那个水果有维生素e
若安好维生素：那个水果有维生素e
维生素e主要存在于植物性食物中，以下是一些富含维生素e的水果：
若安好维生素：那个水果有维生素e一、 **杏仁**：杏仁是维生素e含量非常高的水果（虽然严格来说它更像是一种坚果），每100克杏仁可以提供约37毫克的维生素e。
若安好维生素：那个水果有维生素e二、 **菠萝**：虽然维生素e在菠萝中的含量不如其他一些水果，但仍然含有一定的量。
若安好维生素：那个水果有维生素e三、 **猕猴桃**：猕猴桃是维生素c的宝库，但同时也含有一定量的维生素e。
若安好维生素：那个水果有维生素e四、 **芒果**：芒果虽然以维生素c为主，但也含有一定量的维生素e。
若安好维生素：那个水果有维生素e五、 **橙子**：橙子中也含有少量的维生素e。
若安好维生素：那个水果有维生素e六、 **红甜椒**：红甜椒虽然不是水果，但属于蔬菜，其维生素e含量相对较高。
请注意，尽管这些水果含有维生素e，但它们通常不如坚果和种子那么富含这种维生素。如果你需要补充维生素e，可能需要考虑专门的维生素补充剂或食用富含维生素e的食物如杏仁、葵花籽油等。
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