b族维生素有哪些叫什么名称
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b族维生素是一个庞大的家族，包括多种维生素，它们通常一起存在于食物中，共同参与身体的新陈代谢过程。以下是一些主要的b族维生素及其名称：
若安好维生素：b族维生素有哪些叫什么名称一、 维生素b1（硫胺素）：thiamin
若安好维生素：b族维生素有哪些叫什么名称二、 维生素b2（核黄素）：riboflavin
若安好维生素：b族维生素有哪些叫什么名称三、 维生素b3（烟酸、烟酰胺）：niacin（尼克酸）、nicotinamide
若安好维生素：b族维生素有哪些叫什么名称四、 维生素b5（泛酸）：pantothenic acid
若安好维生素：b族维生素有哪些叫什么名称五、 维生素b6（吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺）：pyridoxine, pyridoxal, pyridoxamine
若安好维生素：b族维生素有哪些叫什么名称六、 维生素b7（生物素）：biotin
若安好维生素：b族维生素有哪些叫什么名称七、 维生素b9（叶酸）：folic acid
若安好维生素：b族维生素有哪些叫什么名称八、 维生素b12（钴胺素）：cobalamin
若安好维生素：b族维生素有哪些叫什么名称九、 维生素b13（尚无明确命名，可能指的是泛酸的类似物）
10. 维生素b15（尚无明确命名，一般认为是泛酸的一种变体）
这些维生素在人体内各有不同的功能，例如参与能量产生、神经传导、细胞生长和dna合成等。需要注意的是，某些维生素如维生素b12和叶酸对孕妇和哺乳期妇女尤其重要。
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