吃维生素瞌睡

若安好维生素：吃维生素瞌睡

你可能是想说“吃维生素后感到困倦”。某些人在服用维生素B族或维生素C等水溶性维生素后，可能会出现短暂的疲倦感，这是因为身体正在适应这些新的补充物。然而，这种情况并不普遍，如果你在服用维生素后感到异常疲倦或其他不适，建议停止使用并咨询医生。同时，请确保按照推荐剂量服用维生素，过量摄入也可能导致不良反应。

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