褪黑素是不是维生素b族的
若安好维生素：褪黑素是不是维生素b族的
不是，褪黑素和维生素B族是两种不同的物质。褪黑素是一种由松果体分泌的激素，主要负责调节人体的生物钟，控制睡眠。而维生素B族是一系列水溶性维生素的总称，包括维生素B1、B2、B6、B12等，它们参与人体的能量代谢等多种生理过程。
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