5岁孩子需要多少维生素b
若安好维生素：5岁孩子需要多少维生素b
五岁的孩子每日所需维生素B的量取决于具体的维生素B类型。以下是一些主要维生素B的推荐摄入量：
若安好维生素：5岁孩子需要多少维生素b第 1 部分
- 维生素B1（硫胺素）：0.5毫克
若安好维生素：5岁孩子需要多少维生素b第 2 部分
- 维生素B2（核黄素）：0.6毫克
若安好维生素：5岁孩子需要多少维生素b第 3 部分
- 维生素B3（烟酸）：6毫克
若安好维生素：5岁孩子需要多少维生素b第 4 部分
- 维生素B5（泛酸）：2毫克
若安好维生素：5岁孩子需要多少维生素b第 5 部分
- 维生素B6（吡哆醇）：0.6毫克
若安好维生素：5岁孩子需要多少维生素b第 6 部分
- 生物素（维生素B7）：30微克
若安好维生素：5岁孩子需要多少维生素b第 7 部分
- 叶酸（维生素B9）：150微克
若安好维生素：5岁孩子需要多少维生素b第 8 部分
- 维生素B12（钴胺素）：0.9微克
若安好维生素：5岁孩子需要多少维生素b第 9 部分
请注意，这些数值是基于一般健康儿童的需求，并且可能因个体差异而有所不同。如果你对孩子的营养需求有疑问，最好咨询医生或营养师。
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