血维生素d正常范围
若安好维生素：血维生素d正常范围
血中维生素D的正常范围一般是指血液中的25-羟基维生素D（25(OH)D）水平。这个指标是评估个体维生素D营养状况的主要方式。
根据美国医学研究所（IOM）和内分泌学会的指南，25-羟基维生素D的正常范围大致如下：
若安好维生素：血维生素d正常范围一、 足够：通常认为20 ng/mL（50 nmol/L）或以上是足够的。
若安好维生素：血维生素d正常范围二、 缺乏：低于12 ng/mL（30 nmol/L）通常被认为是缺乏。
若安好维生素：血维生素d正常范围三、 维持健康：很多专家建议25(OH)D的浓度应至少达到30 ng/mL（75 nmol/L），以维持骨骼健康和其他潜在的健康益处。
请注意，不同机构和专家可能对“足够”的定义略有不同。例如，一些研究者和医疗专业人员建议25(OH)D的浓度应更高，约为40-60 ng/mL（100-150 nmol/L），以获得最佳的健康效果。
因此，在评估个人的维生素D状态时，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者，他们可以根据您的具体情况给出更准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：淡**4
维生素套餐：维生素C+E60片*1瓶-银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b族ve补钙vc
维生素测评：买来补充维生素C和E的，吃了两年了，挺好
维生素买家：橙**1
维生素套餐：2盒x50粒1岁以上-德国进口呐兔女性复合维生素软糖女士多维营养增强免疫力代谢
维生素测评：每天一粒，补充ad。活动价很感人
维生素买家：醉**前
维生素套餐：1件-【烈儿宝贝直播间】初因高能线粒体男女士复合维生素辅酶q10胶囊
维生素测评：朋友介绍说，吃VC可以提高免疫力，买点试试看吧，相信品牌的
维生素买家：俩**0
维生素套餐：混合六个口味【50g约50颗】-GNC女多维升级版ULTRA健安喜女士复合多种维生素60片含烟酸VCvbVE
维生素测评：吃着还行，就是没有我朋友买的味道好！
维生素买家：l**4
维生素套餐：【8倍代谢强效燃脂告别顽固胖】维生素b族45片.-【所有女生直播间】善存男/女士营养维生素矿物质200粒
维生素测评：感觉有点用吧，好用会回购
浏览“血维生素d正常范围”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕期缺乏维生素d怎么补充效果好
下一篇：三岁小孩可以吃哪种维生素c
