吃维生素c脸上发痒
若安好维生素：吃维生素c脸上发痒
吃维生素C后出现脸部发痒的情况可能是因为你对维生素C补充剂中的某些成分过敏。虽然这种情况不常见，但确实有可能发生。建议你停止使用当前的维生素C补充剂，并咨询医生或专业的医疗人员获取建议。
在未来的补充剂选择上，你可以：
若安好维生素：吃维生素c脸上发痒一、 选择不同形式的维生素C（例如，从L-抗坏血酸改为酯化型维生素C）。
若安好维生素：吃维生素c脸上发痒二、 寻找不含可能引起过敏反应的添加剂、色素或填充剂的产品。
若安好维生素：吃维生素c脸上发痒三、 在医生指导下，通过食物摄取维生素C，如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等富含维他命C的食物。
请记住，在改变任何营养补充剂之前，最好先与医疗专业人士讨论，以确保你的健康和安全。
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