维生素ad是补充什么
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维生素AD是一种复合维生素，包括维生素A（视黄醇）和维生素D。这两种维生素对于人体健康非常重要：
若安好维生素：维生素ad是补充什么一、 **维生素A**：对视力、免疫系统、细胞生长和分化以及皮肤健康至关重要。它有助于维持良好的夜间视觉，并支持身体抵抗感染的能力。
若安好维生素：维生素ad是补充什么二、 **维生素D**：主要功能是帮助身体吸收钙，从而维持骨骼健康。此外，维生素D还与免疫系统的正常运作有关，有助于减少炎症并支持肌肉功能。
补充维生素AD通常用于预防或治疗由于缺乏这些维生素引起的健康问题。不过，过量摄入维生素A和D也可能导致毒性反应，因此在服用任何补充剂之前最好咨询医生或营养专家的建议。
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