艾尔维生素d用量多少
若安好维生素：艾尔维生素d用量多少
艾尔维生素D（也称为维生素D）的推荐用量取决于年龄、健康状况和特定需求。以下是一些一般性的指导原则，但请记住，在开始任何补充剂之前，最好咨询医生或营养专家。
若安好维生素：艾尔维生素d用量多少一、 **婴儿**：每天400 IU（国际单位）。
若安好维生素：艾尔维生素d用量多少二、 **儿童**：每天600 IU。
若安好维生素：艾尔维生素d用量多少三、 **成人**：每天600-800 IU，某些情况下可能需要更高剂量，比如在缺乏阳光暴露的情况下。
若安好维生素：艾尔维生素d用量多少四、 **孕妇或哺乳期妇女**：每天600 IU。
需要注意的是，过量摄入维生素D可能导致中毒症状，如钙沉积在血管或器官中，从而引起健康问题。因此，请务必遵循专业医疗人员的建议来确定适合您的具体剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-亚西亚维生素C咀嚼片vc片儿童增强免疫力正品成人男女非泡腾片
维生素测评：质量没得说，跟专卖店一样，特别特别喜欢，而且价格优惠，物流也很快
维生素买家：t**0
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-康恩贝烟酰胺维生素C加E片女性成人运动营养肌肤维E烟酸片复合b族
维生素测评：回购好几次了，再也不抽筋了，有时感觉要抽筋可是脚稍微动下就好了，没吃钙片之前是抽筋抽的疼了哭，是正品的钙片
维生素买家：t**7
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-英国HB荷柏瑞复合维生素全族成人男女综合多维健康守护120片
维生素测评：吃了一个疗程后，现在腿上的疼痛减轻了，抽筋也少了，这个效果真的太好了，用的前两天效果不是很明显，坚持吃效果不错
维生素买家：天**z
维生素套餐：盒装-买1发5盒同款-2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品
维生素测评：黄金搭档已收到上次给我老妈买了我老妈吃了说效果很好，所以我又买了给我姨效果真的很好有想买的老板们赶紧买吧！
维生素买家：蓝**林
维生素套餐：透明-Swanson斯旺森脂质体VC 天然液体维生素C儿童成人孕妇专用150ml
维生素测评：物流正常，发货可以加快，寄给妈，没有实物图，为防止老人家忘记，一天一粒也很方便
浏览“艾尔维生素d用量多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：抽烟吃维生素b有用吗为什么
下一篇：长期服用大量维生素c
