补充维生素c可以预防新冠吗
若安好维生素：补充维生素c可以预防新冠吗
目前并没有科学证据表明补充维生素c可以直接预防新冠病毒（covid-19）。尽管维生素c对人体免疫系统有重要作用，它可以帮助增强免疫力，但到目前为止，世界卫生组织（who）和其他权威机构推荐的预防新冠的主要措施还是保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离、避免人群聚集等，并且接种疫苗是预防新冠最有效的方式。
若安好维生素：补充维生素c可以预防新冠吗第 1 部分
如果你的日常饮食不足以获取足够的维生素c，可以通过食物或补充剂来补充。建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定合理的营养补充计划。
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