吃维生素ad跟d还需要吃钙吗
若安好维生素：吃维生素ad跟d还需要吃钙吗
维生素AD和钙在人体中扮演着不同的角色，但它们之间存在一定的联系。维生素D有助于促进钙的吸收，而钙是构成骨骼和牙齿的主要成分之一。因此，从理论上讲，如果你已经在服用维生素AD（其中包含维生素D），那么这将有助于你的身体更好地吸收食物中的钙。
然而，是否需要额外补充钙还取决于你的饮食习惯、健康状况和个人需求。例如：
若安好维生素：吃维生素ad跟d还需要吃钙吗一、 **饮食摄入**：如果你日常饮食中含有足够的钙（如牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等），你可能不需要额外补充。
若安好维生素：吃维生素ad跟d还需要吃钙吗二、 **健康状况**：某些健康状况或特定人群（如孕妇、老年人）可能需要更多的钙来维持骨骼健康。
若安好维生素：吃维生素ad跟d还需要吃钙吗三、 **医生建议**：最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议。
总之，在开始任何补充剂之前，了解自己的营养需求并咨询专业人士总是明智的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：琳**空
维生素套餐：小熊复合维生素软糖275粒-美国进口普丽普莱高含量维生素d3软胶囊VD3活性补钙片成人维他命
维生素测评：很大一罐。价格便宜。吃了很长时间的维生素了。对生活中的饮食差缺补漏吧。图个心理安慰
维生素买家：a**3
维生素套餐：100mg*0粒x盒-德国进口酯化维生素C胶囊无酸低敏专利Ester-C ®超级维C120粒
维生素测评：宝贝特别喜欢，颜值高质量好，中看又中用，有需要的朋友不要犹豫了，最后祝商家生意兴隆！宝贝物超所值，很喜欢，下次还会来的东西比我想象中的还要完美，十分给力，值得入手比平时要便宜，囤了不少，特别特别满意，超级好看，客服很有礼貌，很客气，良心商家，支持！
维生素买家：l**6
维生素套餐：绿色-21金维他复合维生素矿物质56青少年男性维生素D B族官方旗舰店
维生素测评：吃起来，希望唇疱疹不再犯。
维生素买家：m**7
维生素套餐：【促进a吸收】1盒+1盒浙江医药维生素e软胶囊0粒-【自营】inne甜橙维生素c婴幼儿童补VC提升免疫力0糖0防腐剂2盒装
维生素测评：天然的防腐剂很多种的，不理解为什么要放这么毒的笨甲酸和山梨酸，买了也不敢吃
维生素买家：t**3
维生素套餐：盒基础装初步吸收-Salus德国进口天然复合维生素B族孕期多种维生素C女性vc250m*2瓶
维生素测评：给孩子吃了这款牛初乳之后，孩子的腿说不抽筋了，效果还是很不错的，补补钙还能补充各种维生素，都不用单独再吃钙片了，自己再给他买几瓶，坚持吃，相信还会有更好的效果
浏览“吃维生素ad跟d还需要吃钙吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕期吃维生素c
下一篇：什么维生素减肚子
