菠菜维生素b6含量高吗
若安好维生素：菠菜维生素b6含量高吗
菠菜的维生素b6含量并不算特别高。维生素b6，也称为吡哆醇，是一种水溶性维生素，它在肉类、鱼类、禽类、豆类和坚果等食物中较为丰富。菠菜虽然含有一定量的维生素b6，但其主要的营养成分是维生素a、维生素c、铁质和叶酸等。如果你想增加维生素b6的摄入，可以选择其他富含这种维生素的食物，如鸡肉、鱼、香蕉、土豆等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：空**u
维生素套餐：【1大瓶】维生素C青苹果味（100粒）-买1送1优萃美牌钙维生素D软胶囊1.2g*200粒中老成人身体补钙
维生素测评：包装严实，vC味道好
维生素买家：樊**镁
维生素套餐：双鲸鱼肝油乳【2盒】祝您早日康复哦！-北京同仁堂锌镁片男士促睾健身补充剂多种维生素b族官方正品
维生素测评：没想到价格这么便宜居然发的是顺丰快递，顺丰快递速度快，包装好，必须五颗星好评，以后有需要还会回购
维生素买家：t**8
维生素套餐：升级款瓶体验装，到手低价至16.6-安利纽崔莱儿童钙镁维生素D咀嚼片100片巧克力味味青少年儿童补钙
维生素测评：仁和的品牌还是不错的，这个维生素c品质很好，吸收的也很好，最近没有感冒而且食欲大增，抵抗力确实提高了不少，酸酸甜甜的很不错。
维生素买家：玫**园
维生素套餐：【巧克力味80片*2瓶】-迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙官方旗舰店正品
维生素测评：孩子喜欢吃这个口味，老顾客了，继续回购
维生素买家：t**8
维生素套餐：D滴剂（含育儿课程）-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼24粒
维生素测评：开奶师推荐吃的，我就来买了，味道还不错，儿子没反感
浏览“菠菜维生素b6含量高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充天然维生素c的好处有哪些
下一篇：男人吃维生素a有什么好处吗
