补钙配合哪种维生素比较好
若安好维生素：补钙配合哪种维生素比较好
补钙时，通常建议同时补充维生素D，因为维生素D有助于促进钙的吸收。维生素D可以帮助身体更好地利用摄入的钙，从而增强骨骼健康。食物和阳光是维生素D的良好来源。在一些情况下，医生可能会推荐维生素D补充剂。
若安好维生素：补钙配合哪种维生素比较好第 1 部分
然而，请注意，在开始任何新的补充剂计划之前，最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据您的个人健康状况提供专业建议，并确保您所采取的措施适合您的具体情况。过量摄入某些维生素和矿物质可能对健康产生不利影响。
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维生素测评：是酸奶味的，闻着像奶片，小朋友应该喜欢。生产日期过去了一半时间，保质期两年，只剩下了10个月。买了两瓶。现在说说成分，一天两片，加一瓶牛奶，应该是够9岁孩子了，但是其中的vd含量大大不足，必须补充鱼肝油，有些家长说给孩子晒太阳的，你们让你们孩子去晒就好了，我这里说正常情况的。每片钙片vd只有80个单位，两片也才160，比身体所需的少很多，9岁儿童每天差不多600到800单位，所以鱼肝油还是要正常吃的。k2，9到十岁儿童每天摄入量，也应在60微克左右，2片只有22微克，属于是婴儿摄入量。牛奶中也有少量k2，所以鱼肝油和牛奶也是要一起吃的，这样补充的量也可以。不过跟迪巧一对比，价格上，其实也没啥优势，看孩子喜欢吃哪种了。
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