吃海参可以吃维生素c吗女生能吃吗
若安好维生素：吃海参可以吃维生素c吗女生能吃吗
当然可以。吃海参的同时摄入维生素C是完全可以的，这并不会产生不良影响。事实上，维生素C可以帮助人体更好地吸收海参中的营养成分。无论是男性还是女性，都可以食用海参和维生素C。对于女生来说，海参被认为是一种滋补品，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，而维生素C则有助于美容养颜，因此两者结合对女生是有益的。不过，任何食物的摄入都应该适量，如果有特殊疾病或者身体状况，请先咨询医生或营养师的意见。
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