菠菜含维生素e吗
若安好维生素：菠菜含维生素e吗
菠菜并不是富含维生素e的食物。维生素e主要存在于植物油、坚果类（如杏仁、花生）、种子（如葵花籽、南瓜籽）以及绿叶蔬菜（如菠菜、油菜）的绿色部分，但是相比于这些食物，菠菜的维生素e含量并不高。每100克新鲜菠菜中大约含有0.8毫克的维生素e，而像杏仁和花生这样的食物，其维生素e含量会更高。如果你想获取足够的维生素e，建议在饮食中多样化摄取这些富含维生素e的食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**s
维生素套餐：16支x2盒-Swisse斯维诗维生素D3钙片+鱼油软胶囊中老年 降血脂 送礼礼盒
维生素测评：很管用，有不错的效果
维生素买家：爱**酸
维生素套餐：体验装【体验装】-jamieson健美生进口天然维生素e软胶囊400IU120粒 ve胶囊润白嫩肤
维生素测评：以前一直都是在实体店买，这次选择了网上买，不光是正品，价格还实惠
维生素买家：仙**定
维生素套餐：400U*24粒x7盒VD【家庭装】-拜耳拜力旺母猪种猪保健补营养多维兽用维生素氨基酸发情好产仔多
维生素测评：还不错，都说好。看说明对宝宝也好有两种包装。一种里面有三板，一种里面有两板
维生素买家：t**3
维生素套餐：件-拜恩宠物微量元素补充复合维生素狗狗猫咪通用吃屎便异食癖营养品
维生素测评：这效果就是我一直想要的
维生素买家：m**y
维生素套餐：5盒装-麦富迪猫咪专用化毛膏维生素吐毛膏片成幼猫英短蓝猫猫营养膏120g
维生素测评：价格较便宜，物流较快，到货后客服还提醒读下说明书，比较负责。但老人说维生素D的味道不够浓，不知什么原因。
浏览“菠菜含维生素e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：喝多元维生素有什么功效
下一篇：护肤甘油维生素e脸部
联系方式
微信：youhuisou
